二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)
三、準(zhǔn)備活動
（一）慢跑
（二）活動各關(guān)節(jié)
（三）行進間熟悉球性、控制球練習(xí)
1、胸前指撥球
2、單、雙手拋接球
3、腰、膝繞環(huán)交接球
4、胯下8字交接球
四、復(fù)習(xí)防守移動技術(shù)
（一）教學(xué)任務(wù)：通過復(fù)習(xí)防守移動技術(shù)，進一步掌握技術(shù)動作，提高運用技術(shù)的能力。
（二）教學(xué)重點
動作的規(guī)范性、合理性、動作之間的銜接。
五、學(xué)習(xí)防運球